•
Bicykel
directions_bikeGribov - Havaj - K. Brod - Medzilaborce - Palota - Komancza - Jasliska - Tylawa - V. Komarnik - K. Polana - Mirola - Staskovce - Gribov
Pekna trasa.. bez vetra by to bolo este lepsie :)
trending_up
Vzdialenosť
115 km
schedule
Čas
03:59:37
landscape
Nastúpané
1 320 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 66,6 km/h |
| Výkon | 196 W | 512 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 189 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Muir on Climb Control in Watopia
trending_up
26,1 km
schedule
01:00:07
landscape
229 m
•
pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands
trending_up
18,7 km
schedule
00:32:04
landscape
152 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bukovce -> M. Poľana (TT)
Bukovce -> M. Poľana (TT)
open_in_new
8,41 km 1 %
|
18:24
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 219 W | 141 bpm |
17:27
28,9 km/h
|
||||
|
Havaj - Mala Polana Climb
Havaj - Mala Polana Climb
open_in_new
7,53 km 2.3 %
|
20:13
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 234 W | 148 bpm |
18:08
24,9 km/h
|
||||
|
Malá Poľana
Malá Poľana
open_in_new
2,24 km 3.2 %
|
07:55
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 254 W | 152 bpm |
06:21
21,1 km/h
|
||||
|
Rokytovce stado krów na zakręcie
Rokytovce stado krów na zakręcie
open_in_new
4,94 km -3.2 %
|
07:07
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 151 W | 131 bpm |
05:39
52,5 km/h
|
||||
|
Rokytovce - Downhill
Rokytovce - Downhill
open_in_new
2,00 km -5.3 %
|
02:15
53,5 km/h
|
53,5 km/h | 67 W | 119 bpm |
01:53
63,9 km/h
|
||||
|
Medzilaborce - Palota - Polish Border
Medzilaborce - Palota - Polish Border
open_in_new
13,97 km 2.7 %
|
39:09
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 239 W | 147 bpm |
36:01
23,3 km/h
|
||||
|
Palota
Palota
open_in_new
3,92 km 6.1 %
|
16:50
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 275 W | 155 bpm |
12:48
18,4 km/h
|
||||
|
Radoszyce granica - Komańcza
Radoszyce granica - Komańcza
open_in_new
9,10 km -2.3 %
|
15:26
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 104 W | 119 bpm |
13:15
41,2 km/h
|
||||
|
Palota Downhill
Palota Downhill
open_in_new
2,87 km -4.1 %
|
03:57
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 45 W | 109 bpm |
03:44
46,1 km/h
|
||||
|
Z KOMAŃCZY
Z KOMAŃCZY
open_in_new
35,35 km -0.2 %
|
01:12:09
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 169 W | 132 bpm |
01:12:09
29,4 km/h
|
||||
|
Czystogarb
Czystogarb
open_in_new
2,18 km 3.6 %
|
06:16
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 242 W | 144 bpm |
06:15
20,9 km/h
|
||||
|
Wisłok Up
Wisłok Up
open_in_new
4,82 km 0.8 %
|
10:27
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 211 W | 138 bpm |
10:27
27,7 km/h
|
||||
|
Wisłok Wielki
Wisłok Wielki
open_in_new
0,58 km 6.1 %
|
02:08
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 269 W | 146 bpm |
01:58
17,7 km/h
|
||||
|
Wisłaok Wlk. UP [DW 897]
Wisłaok Wlk. UP [DW 897]
open_in_new
0,79 km 4.1 %
|
02:33
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 248 W | 142 bpm |
02:16
20,8 km/h
|
||||
|
Do Woli Niżnej niepozornie UP
Do Woli Niżnej niepozornie UP
open_in_new
2,51 km 1.6 %
|
06:03
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 220 W | 141 bpm |
06:03
24,9 km/h
|
||||
|
Moszczaniec
Moszczaniec
open_in_new
0,67 km 4.3 %
|
02:12
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 257 W | 143 bpm |
02:03
19,7 km/h
|
||||
|
Wola Niżna
Wola Niżna
open_in_new
0,48 km 2.9 %
|
01:08
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 242 W | 137 bpm |
01:08
25,2 km/h
|
||||
|
Wola Niżna - Daliowa
Wola Niżna - Daliowa
open_in_new
3,86 km -1.1 %
|
06:03
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 157 W | 129 bpm |
06:03
38,3 km/h
|
||||
|
Posada Jaśliska-Daliowa sprint
Posada Jaśliska-Daliowa sprint
open_in_new
2,37 km -0.8 %
|
03:42
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 162 W | 129 bpm |
03:42
38,4 km/h
|
||||
|
Do mostu faja faja
Do mostu faja faja
open_in_new
1,04 km -2.7 %
|
01:21
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 107 W | 125 bpm |
01:21
46,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre